Haluatko muutosta elämääsi? Lopulta vain sinä voit saada haluamasi muutoksen aikaan. Natural Balance -valmennuksessa autamme ajattelemaan toimintaasi uusista näkökulmista ja tuemme muutoksen polun rakentamisessa.

Natural Balance valmentaa sinut tasapainoisempaan elämänmuutokseen.  Luonnollinen tasapaino rakentuu tahdosta, toiminnasta, ajattelusta, levosta, ravinnosta ja tunteista. Tasapaino valmennusmetodin kuuden osa-alueen välillä takaa, että voit jatkossa hyvin ja pystyt nauttien saavuttamaan tavoitteesi.

icon
icon

Will

Tahto on motivaation moottori, innostuksen inspiroija ja tavoitteen toteutumisen edellytys.

icon
icon

Rest

Lepo on palautumisen ja energisoitumisen hetki.

icon
icon

Emotion

Tunteet ilmaisevat kehon vointia ja energiatilaa.

icon
icon

Action

Toimintasi liittää sinut osaksi yhteisöä ja yhteiskuntaa.

icon
icon

Thinking

Ajattelu on järkevän toiminnan perusta ja ohjaaja.

icon
icon

Nutrition

Ravintoa tarvitaan kehosi ravitsemukseen sekä mielen hyvään.

NaBa -valmennuksessa tukenasi on terveyden ja hyvinvoinnin huippuosaaja

 

1. arjen tasapainon ja rytmin rakentamisessa

2. elämän tavoitteiden asettamisessa

3. voimavarojen lisäämisessä

 

 

Valmennukseen sisältyy alkukartoitus, kartoitukseen pohjautuva, personoitu ohjelma ja seuranta valmennuspolun ajan.

 

Natural Balance -valmennuksen seurauksena olet tietoisempi valinnoistasi ja osaat valita viisaammin arjessa. Luonnollisessa tasapainossa on voima, joka kantaa yli kivien ja kantojen – lopulta yli kaikkien elämän haasteiden.

Osallistavassa valmennuksessa tuot omat tietosi, taitosi ja kokemuksesi valmennukseen.